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iMpACt佐賀のブログ 2020年2月

お米は太らない・・・

さて!
なんと、2週間ぶりの佐賀のお店番、イガラシ です!

佐賀のチェンジも相まって、久留米と福岡のお店番ばかりでした(^ ^)
佐賀のチェンジ後の壁も初登り。
うーむ。
悪い。
池田くんに、ちょっと易しめ4級と3級、作ってもらっちゃいましょう!
今しばらくお待ちください!


こちらは今日の佐賀インパクト。
今日はお昼は女性5名でスタート!
クライミングが初めての女性も、とっても楽しんでいただきました(^ ^)
またのご来店、お待ちしています!

DSC01307.JPG


こちらは夜の部。
垂壁前には、またもや女性のグループ♪
今日はお昼から夜まで、とっても賑やかでした(^ ^)

DSC01310.JPG


さてさて、最近はお米をよく食べます。
1日に3合近く食べることも・・・
ああ、今日も食べ過ぎた・・・と、恐る恐る体重計に乗るのですが・・・
増えてない。
むしろ、痩せてきている・・・。
最近は登り込んでいなかったので、もしかするとやや筋量が減っているやもしれません。。。
だったら嫌だなぁ。
でも、お米以外にも何でもたくさん食べている気はするのですが、ほかの物をお腹いっぱい食べるよりは、お米をお腹いっぱい食べた方が太りにくいのかもしれません。
何にせよ、ある程度バランスよく食べ、食べ過ぎず、適度に運動をすれば、ですね(^ ^)

ただいま身長163㎝、体重50.8キロ、体脂肪11%、年齢42歳、性別♀、です。
みなさま、ダイエットにも最適です、クライミング・・・

明日は木曜日、インパクト佐賀、久留米ともに13時よりOPENです!
初めてクライミングの方も、お気軽にお越しください、お待ちしています!

火曜日MIX!!

火曜日MIX!!

火曜日MIX!!



いやー寒い!!!!!
昨日は雪も降ってましたね>_<
みなさん寒い寒いと言いながらジムに入ってこられます笑

今日は火曜日なのでMIX!!
ホールドチェンジ側の壁は人気なので本日はスロット側で作成。
いつもより一本多い計7本準備してます!
いつもとテイストが違う感じで楽しめると思います、足の位置、ホールド、しっかりチェックしてトライを!!!
あ、鉄人さんが全完してくれました^ ^

ロックソックスのMサイズ入荷しました!
Lサイズもあります、お探しだった方声かけてください!

明日は水曜日!!
13時からopenです。
僕は福岡店にてお待ちしております(*´꒳`*)


晴空

晴空

晴空

昨日とは打って変わり、きれいな青空でとても気持ち良い佐賀(*´ω`*)
気温も高くて日中は暖かかったですね!
ですが明日からはまた数日雨という予報。。。みなさん傘を忘れずに!

今日の佐賀店、、、
ついにあの男が受験が終わり、帰ってきます!!笑、みなさん大分久しぶりに会うはず!
ちゃんと受かったそうなので会った方はおめでとうと言ってあげてください!!

そんな佐賀店は開店後から賑わいました、、、が!夜はもっと賑やかに!!車も満車状態。。。移動等協力して頂いた方ありがとうございました!!
やっぱり人気はホールドチェンジしたての壁!!!新しい壁は楽しくなっちゃいますよね笑

明日は金曜日なので佐賀店はお休みです。
また土曜日お待ちしております!!!


今日は寒かった‥(T . T)

今日は寒かった‥(T . T)

今日は寒かった‥(T . T)

暖かい日がつづくなぁ、と思っていましたが、今日はお日さまが照っても気温が上がらない1日でした‥(T . T)

今日はお昼は学生さんが、夜は会員さまとビジターさんで賑やかでした♪

2回目、3回目の方も、前回に比べてコツを掴んだのか、見違えるように登られてました!
すごいー。
またのご来店、お待ちしています!

明日は木曜日、インパクト佐賀&久留米ともに、13時よりopenです!
初めてクライミングの方もご予約無しでご利用できます、お気軽にお越し下さい、お待ちしています!


2月のスケジュールです!

2月のスケジュールです!

2月のスケジュールです!

今週末は、会員さまはめちゃ少なめ( ; ; )
そのかわり、ビジターさんや体験の方はやや多め♪な週末でした‥

会員さまは、冬の週末はなぜか少なめ。
初めてクライミングの方、週末はのんびり登れて狙い目かも?しれません^^;
でも、会員さまが何かと教えてくださったりして、初めてクライミングがより楽しいかもしれません‥

ご予約不要でご利用できます、お一人でも女性の方も、グループの方もどしどしご利用くださいね^_^


2月は佐賀も2面ホールドチェンジです!
お楽しみに!


2月になりました〜

2月になりました〜



今日はいい天気でしたね!
風は冷たいですが日差しが気持ち良かったです!!

そんな今日はリハビリクライミングということでメイシーさんご来店!!

まずはシューズが入るかが問題…
というくらい久しぶりのクライミング!
腕よりも足の方がきついそうで、、、きついと言いながらも楽しく登られてるようで嬉しくなりました^ ^
僕を含め、お客さんもお会いするのは久々ということで登る時間よりも話をする時間の方が多くなっちゃいました!申し訳ないです笑
久々のクライミングと談笑が良いリフレッシュになったんじゃないでしょうか??^o^
近々またお越しください!!

2月になったのでマンスリーテープ更新してます!!来週には佐賀店のホールドチェンジも!その関係でマンスリー課題はいつもより少なめですが、、、
みなさんお楽しみに!!!


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