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12月2日!

さて。
12月になってしまいました・・・
11月も早かったなぁ。
12月はもっと早いんだろうなぁ・・・

今月のマンスリー20課題もスタートしてます、ぜひどうぞ!

今日、お客様と、当社のブログの話になりました!
やはり。
読んでくださる方は、チェックしてくださっているよう。
やはり。
日々他愛ないネタではありますが、更新の継続は大事かと。

ということで、今日のネタは晩御飯ネタ。
コチラは数日前のイガラシの晩御飯。
最近は鍋が多いですが、次いで多いのが粉もん。
お好み焼きをよくします。
具材は、キャベツとモヤシ。
エビかイカか豚かはその日の気分によりけり・・・
外せないのが鰹節。
この日はイカ玉でした!
キャベツ1/4玉、モヤシ半袋入ってるので、かなりボリュームがありますがカロリーは抑えめ。
冬はお野菜が美味しいですね♪

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近頃は週末がお天気が多いことが多く、新規の方やビジター様が少なめで寂しい週末でしたが!
今日はたくさんのビジター様・クライミング体験の方にご利用いただきました♪
夕方からはいつもの会員さんも♡
緩傾斜の壁はチェンジしたてで色鮮やかです!
課題はもう少し増えますので、そちらもお楽しみに!

IMG_0420.JPG


お天気予報通り、今週は雨模様。
イガラシ、今週は珍しく2連休なのに、雨が降るとやることなくて。。。
今から雨の2連休をどう過ごそうかと頭がイタイです・・・(T . T)

明日は月曜日!
インパクト佐賀&久留米ともに13:00よりOPENです!
初回ご利用びより3ヶ月レンタル無料です、初めての方もお気軽にお越しください♪
お待ちしています!


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