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寒いですね!!





 今日はいつも以上に風が冷たかったですね~

この時期は怪我や故障が多くなるので、
アップをしっかりしてから登りましょう!!




 お手入れお手入れ・・・

ミーちゃん、手のお手入れ中です(^^)/

クライマーも手のケアは大事ですよね~

私は特に何もしてませんが、

指皮が薄くなったら、クリームをぬったり
たくさん登った日はアイシングをしたり
気づいたらマッサージをしてたり・・・
ぐらいですね!

あ、意外としてますね(ΦωΦ)

ただ、爪を切るのだけは
どうしても忘れてしまうんです・・・

ガリガリいわせていたらすみません‼!(;´∀`)




 明日は水曜日です!
インパクト久留米店は定休日のためお休みさせて頂きます・・・

佐賀店は通常営業です!

 クライミングが初めての方もお気軽にお越しください(^^)/

ご予約不要で、いつでもショートレッスンを行っています!

お待ちしています♪

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